Las habilidades de presupuestación mejoran significativamente la salud mental al reducir el estrés y promover la estabilidad financiera. Un presupuesto efectivo conduce a un mejor control sobre las finanzas y disminuye la ansiedad relacionada con la gestión del dinero. Los aspectos clave incluyen la planificación, el seguimiento de gastos y el establecimiento de metas financieras…

La educación financiera reduce significativamente el estrés y mejora el bienestar. Empodera a las personas para tomar decisiones financieras informadas, gestionar presupuestos de manera efectiva y ahorrar para emergencias. Una mayor alfabetización financiera conduce a niveles de ansiedad más bajos y a una mayor sensación de control. La investigación muestra que aquellos con un sólido…